خبز الشعيرلمرضي السكر والسمنه وأمراض القلب وفوائد اخرى كثيرة

فوائد خبز الشعيرلمرضي السكر والسمنه وأمراض القلب 

وفوائد اخرى

يعتبر الشعير من أقدم الزراعات التي عرفها الانسان القديم واعتمد عليها في غذائه بشكل اساسي  وخصوصا في عمل الخبز حيث انه كان يمدهم بالطاقه اللازمه للقيام بالاعمال اليوميه الشاقه لانه يحتوي على العناصرالغذائيه اللازمه للجسم ,من نشا وبروتين وبعض الاملاح المعدنيه والحديد والفوسفور والفيتامينات بمركباتها لك ان تتخيل ان كل هذه المكونات موجوده في خبز الشعير.

فوائد تناول خبز الشعير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(1) يمكنك استبدال الخبز العادي المصنوع من دقيق القمح الى دقيق الشعير حيث يضمن توفير الطاقه اللازمه للجسم للقيام بالاعمال اليوميه.

(2) يبني العضلات ويمنح القوه اللازمه للجسم لاحتوائه على البروتينات اللازمه لافراز الانزيمات التي تقوي العضلات والانسجه.

(3) يساعد مرضى الجهاز الهضمي في التخلص من مشاكلهم خصوصا مرضى الامساك المزمن حيث يعمل الخبز المصنوع من دقيق الشعير كملين طبيعي ومنشط لحركة الامعاء.

(4) يدعم الجهاز العصبي ويقوي الاعصاب ويساعد بذلك على زيادة نشاط المخ والخلايا العصبيه.

(5) يعمل على زيادة القدره لدى الكبد في تنقية السموم وطردها من الجسم عن طريق التبول وعمليات الاخراج.

(6) خافض للحراره بشكل جيد في حالات الحمى وانتشار الامراض المعديه.

(7) يعتبر علاجا مساعدا لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم حيث ينصح بتناوله الاطباء لمنع الانخفاض المفاجئ في الدم والحفاظ على قياسات سليمه لضغط الدم.

(8) ويعتبر الخبز الاساسي لمرضى السكر حيث يعمل على خفض نسبة السكر بالدم وبالتالى لا يكون المجهود والحمل الاكبر على البنكرياس وحده لذا فهو خافض طبيعي لنسبة السكر بالدم.

(9) يحمي من انتشار الخلايا السرطانيه بالمعده حيث يعد هذا النوع من السرطانات هو أخطرها على الاطلاق لسرعة انتشاره بالجسم ولكن يمنع تناول خبز الشعير  انتشار او نشاط هذه الاورام او الخلايا السرطانيه.

(10) يقوي الاورده والشرايين من خلال تدعيم الجدار الخارجي لها ويعمل على انتظام تدفق الدم بها فلا يكون الانسان عرضه للتجلطات وامراض القلب الخطيره وتصلب الشرايين.

كل الشكر للمتابعة